Trẻ biếng ăn là một trong những vấn đề nan giải của các bậc làm cha làm mẹ đau đầu và mệt mỏi.

• Áp lực khiến trẻ chậm tăng trưởng chiều cao
  
• Cách giúp trẻ uống thuốc một cách dễ dàng
• Dạy con cách cư xử (Phần 2)

Trẻ biếng ăn

Một số biểu hiện khi trẻ biếng ăn ở trẻ nhỏ đó là: lơ là không để ý đến chuyện ăn uống, quấy nhiễu rất nhiều trong giờ ăn, kén ăn, ngậm thức ăn, thời gian mỗi bữa ăn kéo dài trên 30 phút….vv. Khi con bạn gặp phải một trong các dấu hiệu trên, điều đó cảnh báo rằng bé yêu của bạn đã và đang mắc chứng biếng ăn và cần được khắc phục càng sớm càng tốt.

Một thực trạng đáng báo động hiện nay là tình trạng biếng ăn ở trẻ ngày một gia tăng, theo thống kê, ở Việt Nam tỉ lệ bé biếng ăn từ 1-6 tuổi mắc chứng biếng ăn vào khoảng 20-45%. Các chuyên gia Nhi khoa cho biết nếu chứng biếng ăn ở trẻ kéo dài có thể gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sự phát triển trí não và thể chất của trẻ. Khi trẻ biếng ăn thường có chỉ số phát triển thấp hơn những trẻ bình thường về cả chiều cao, cân nặng và trí tuệ. Ngoài ra, trẻ biếng ăn còn bị suy giảm hệ miễn dịch, rất dễ mắc các bệnh mãn tính và khả năng viêm nhiễm đường hô hấp cao rất cao. Nghiêm trọng hơn, trẻ có thể bị rối loạn tăng trưởng nghiêm trọng, có nguy cơ thua kém 6%-22% chỉ số phát triển cơ thể BMI (Body Mass Index, chỉ số phát triển cơ thể) so với trẻ ăn uống bình thường. Như vậy, chứng biếng ăn ở trẻ nếu kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của trẻ cả về thể chất và trí tuệ.

• Nguyên nhân gây chứng biếng ăn ở trẻ

Nguyên nhân gây chứng biếng ăn ở trẻ

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ thờ ơ với việc ăn uống như: trẻ bị ho, viêm họng gây nên hiện tượng nuốt đau, trẻ khó ăn; trẻ bị trào ngược thực quản dạ dày, thường xuyên bị ói dẫn đến việc sợ ăn; trẻ quá hiếu động, mải chơi mà quên ăn….vv. Các nguyên nhân này thường dễ dàng được phát hiện và khắc phục. Tuy nhiên, đa số trẻ biếng ăn do một nguyên nhân khác mà các bậc cha mẹ thường khó phát hiện ra đó là sự thiếu hụt lớn về lượng kẽm trong huyết thanh. Sự thiếu hụt các nguyên tố vi lượng này chiếm đến 50% nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ.

• Vì sao trẻ biếng ăn, chậm lớn?

Do thiếu vi chất cũng có thể là nguyên nhân chính khiến trẻ biếng ăn

Thiếu kẽm thường khiến trẻ bị rối loạn vị giác, đồng thời làm suy thoái quá trình phát triển và tăng trưởng bình thường ở trẻ, những trẻ thiếu kẽm thường bị tiêu chảy kéo dài, thương tổn ở da và mắt, chậm lớn, cơ quan sinh dục chậm trưởng thành, sụt cân, thiếu máu, chậm lành vết thương và kém minh mẫn.

Nguyên nhân gây nên tình trạng thiếu hụt kẽm có nhiều trong đó nguyên nhân chủ yếu là do khẩu phần và chế độ ăn của trẻ chưa thực sự phong phú. PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó viện trưởng viện Dinh dưỡng Quốc Gia cho biết: “Nhu cầu kẽm ở trẻ dưới 1 tuổi vào khoảng 5mg/ngày, ở trẻ 1-10 tuổi khoảng 10mg/ngày. Trẻ thường bị thiếu kẽm do biếng ăn, ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng, khẩu phần ăn không phong phú, hay do các bà mẹ chế biến thức ăn không hợp lý cũng làm cho hàm lượng kẽm trong thức ăn bị mất đi, hoặc trẻ bị tiêu chảy cũng dẫn đến hiện tượng thải trừ kẽm”.

• Một số phương pháp bổ sung kẽm cho bé.

Vậy, để bổ sung kẽm cho con, các mẹ nên chú ý đến phương pháp chế biến cũng như khẩu phần ăn của trẻ. Các thức ăn chứa hàm lượng kẽm cao đó là: tôm đồng, lươn, hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành, các hạt có dầu (hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng…). Đối với trẻ dưới hai tuổi, các mẹ nên tích cực cho con bú vì kẽm trong sữa mẹ dễ hấp thu hơn nhiều so với sữa bò.

Ngoài phương pháp bổ sung kẽm qua thức ăn hàng ngày, cha mẹ có thể lựa chọn các thực phẩm bổ dưỡng bổ sung vi chất kẽm và selen tự nhiên. Đặc biệt là các thực phẩm được sản xuất bằng công nghệ Bioenrich – công nghệ làm giàu khoáng chất, giúp tăng hàng nghìn lần hàm lượng khoáng vi lượng như Kẽm, Selen, Sắt… trong mầm đỗ xanh tự nhiên.

• Công nghệ Bioenrich làm giàu khoáng hữu cơ tự nhiên.

Đây là một thành tựu khoa học đáng ghi nhận giúp con người chủ động hơn trong việc bổ sung các vi lượng tự nhiên cần thiết mà chế độ ăn hàng ngày không thể đáp ứng đủ – Cốm Upkid của công ty cổ phần Biolife chính là sản phẩm của công nghệ Bioenrich trên .

Cốm bổ dưỡng UpKid bổ sung vi chất tự nhiên hoàn toàn khác biệt so với các sản phẩm bổ sung khác. Vi chất kẽm trong cốm UpKid hoàn toàn hữu cơ tự nhiên nên khả năng hấp thu đến 90% cao hơn hẳn so với các sản phẩm bổ sung kẽm khác ở dạng vô cơ tổng hợp chỉ hấp thu 27%. Cho bé uống cốm UpKid hàng ngày với liều duy trì bằng 1/2 liều điều trị, các bà mẹ đã có thể hoàn toàn yên tâm vì bé được bổ sung đầy đủ vi chất kẽm và selen tự nhiên giúp trẻ hết biếng ăn tăng cường sức đề kháng, để bé phát triển khoẻ mạnh.

Các bài viết khác.

• Dạy con cách cư xử (Phần 1)
• 6 cách khuyến khích trẻ học
• Thực phẩm tăng IQ cho bé tuổi ăn dặm