Tác dụng trị bệnh của các loại trà (Phần 1)

Trong cuộc sống có rất nhiều loại trà chữa bệnh và tốt cho sức khỏe.Nay chúng tôi sẽ giời thiệu cho các bạn một số loại trà chữa bệnh rất tốt.

•  6 loại thức ăn giúp bạn no lâu giảm béo
• Những thực phẩm có giúp ngăn ngừa bệnh ung thư

1.Trà gừng

– Lấy 7g lá chè,10 lát gừng tươi bỏ vỏ,đun sôi uống sau bữa ăn để giải cảm,ra mồ hôi,chữa cảm lạnh,cảm cúm,ho kéo dài và tăng huyết áp.Trà gừng còn chữa viêm họng, lợi phế,dễ uống,thơm và ngọt giọng.

2.Trà muối

– Lấy 3g lá chè,1g muối ăn hãm trong nước sôi uống nóng,tác dụng làm sáng mắt,thanh nhiệt,tiêu viêm… Về mùa hè nên uống thường xuyên để phòng chứng rối loạn điện giải vì ra nhiều mồ hôi.

3.Trà đường

– Lấy 15g chè xanh,60g đường trắng hãm với 2 bát nước đun sôi đậy kín sau đó để ngoài trời qua đêm.Để hôm sau uống hết,tác dụng lưu thông khí huyết,điều hòa kinh nguyệt,chữa bế kinh hay rối loạn kinh nguyệt. 

4.trà gừng táo đỏ

– Lấy 10 miếng sơn tra giã nát đun sôi,chắt lấy nước để hãm với lá chè,uống thường xuyên sẽ giảm huyết áp,giảm mỡ máu,giảm béo.Ngoài ra còn trị được bệnh huyết áp cao,bệnh tim.

Các bài viết khác :

• Lá lốt – loại rau thơm chữa được nhiều bệnh hiệu quả
• Uống sinh tố giúp bạn giảm nguy cơ bệnh tiểu đường