Home » Gia đình »

Trị nhiệt miệng mùa hè

Nhiệt miệng hay loét miệng còn gọi là “khẩu sang” (theo Đông y) tuy chỉ trong khoang miệng nhưng liên quan đến tạng, phủ trong cơ thể, nhất là tâm và tỳ. Nguyên nhân gây ra loét miệng là do “tâm tỳ tích nhiệt” và “âm hư hỏa vượng”.

Chuyên gia dinh dưỡng Neelanjana Singh (Ấn Độ) nói: “Mỗi người chúng ta bị ảnh hưởng bởi loét miệng ít nhất một lần trong đời”.

Nhiệt miệng thường kéo dài 7-10 ngày rồi tự khỏi, không để lại sẹo nhưng rất hay tái phát gây khó chịu trong khi nói và nhai thức ăn, nhất là khi ăn đồ cay, mặn. Vào mùa hè, nhiệt cộng nhiệt làm cơ thể bức bối hơn.

Theo chuyên gia, các lý do sau gây ra nhiệt miệng:

– Do cắn phải miệng hay bất kỳ tổn thương nào khác cũng có thể gây ra lở loét, nhất là khi ăn vội.

– Nhiệt miệng cũng có thể là do sự thiếu hụt vitamin như B12, vitamin C, chất sắt.

– Nhiệt miệng cũng là một trong những biểu hiện một bệnh lý đường ruột, ví dụ như bệnh viêm đại tràng.

Ngoài ra còn có nhiều nguyên nhân khác: “Nhiều loại thực phẩm có đặc tính mài mòn, chẳng hạn như hạt cau, hạnh nhân. Một số loại rau quả chứa nhiều axit như dâu tây, cà chua cũng có thể gây viêm loét cho những người nhạy cảm. Ngay cả pho mát, chocolate và cà phê cũng là nguyên nhân gây bệnh. Thêm vào đó kem đánh răng, nước xúc miệng, đồ mặn cũng làm lở loét miệng”, chuyên gia nói.

Phương pháp trị nhiệt miệng bằng tự nhiên:

– Dầu dừa: Dầu dừa có đặc tính chống vi khuẩn, đó là lý do tại sao nó là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả. Trộn dầu dừa với mật ong, bôi hỗn hợp này lên vết loét nhiều lần trong ngày.

– Trộn bột nghệ với mật ong và bôi lên vùng bị loét. Theo y học cổ truyền, nghệ vàng có vị cay đắng, tính bình, có tác dụng hành khí, hoạt huyết, làm tan máu và giảm đau, trị mụt nhọt, sưng do viêm… cùng với mật ong có tính sát khuẩn cao sẽ giúp các vùng bị nhiệt bị “đánh bại” nhanh chóng.