Kinh nghiệm làm đẹp từ sen (Phần cuối)

Hạt sen không chỉ là một món ăn mà còn là một vị thuốc quý trong Đông y. Các bạn có thể tham khảo những điều sau đây để áp dụng cho bản thân mình và gia đình để có một sức khỏe tốt nhất với cây sen

• Những loại mặt nạ trị mụn tại nhà hiệu quả.
  
• Phương pháp làm đẹp với khoai tây chín.

Hạt sen

Hạt Sen

Hạt sen có chứa chất chống oxy hóa và ngăn ngừa tác động có hại của các gốc tự do trong cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng tì vị, bảo đảm dinh dướng toàn thân, điều hòa sự thu nạp thức ăn và một số bệnh phụ nữ. Hạt sen có thể dùng để chế biến nhiều loại món ăn như cháo, chè. Vì vậy, ăn cháo hạt sen hoặc chè sen thường xuyên cũng giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh.

Hoa sen

Hoa sen là một bài thuốc giúp thanh nhiệt cơ thể.

Hoa sen nấu cháo là một bài thuốc rất tốt dành cho các chị em. Món ăn này sẽ cải thiện làn da sáng đẹp và mịn màng hơn nhờ khả năng thanh nhiệt của hoa sen. Hơn nữa, mái tóc của bạn cũng sẽ bóng mượt, dày và chắc khỏe hơn nhờ hoa sen.

Tim sen

Trà tim sen còn có công dụng dưỡng âm, ích thận, bổ tùy.

Tim sen được biết đến với tác dụng chữa mất ngủ rất tự nhiên mà không có hại cho sức khỏe. Do đó, uống trà tim sen sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, đồng thời sở hữu làn da trắng hồng, khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn cần chú ý không nên uống trà tim sen lâu dài, vì chúng sẽ phản tác dụng, khiến bạn ngày càng mệt mỏi và dẫn tới suy giảm trí nhớ.

• Cách sử dụng cây Lược vàng để chữa bệnh (Phần 2)
• Kinh nghiệm làm đẹp bằng sữa ong chúa.