Cách giải rượu bia khi quá chén

Chuyện uống rượu, bia khó có thể tránh khỏi dù muốn hay không, điều này có thể do yêu cầu công việc hay vì lý do gì đi nữa nhưng uống sao để không bị say và giảm các tác hại đến gan cũng như sức khỏe của bạn một cách tối ưu nhất. Tham khảo một số cách sau:

• Các loại nấm giúp chống ung thư, lão hóa.
• Rau muống cũng có thể chữa bệnh

Cách giải rượu bia khi quá chén

– Giấm: Lấy giấm ăn nấu thành một bát canh chua để ăn hoặc lấy một ly giấm nhỏ (20 – 25 ml) uống từ từ vào miệng

– Hoa quả: Cam, quýt, lê, dưa hấu,…. ăn trực tiếp hoặc ép thành nước uống cũng giải rượu, bia hiệu quả

– Củ cải trắng: Lấy 1.000g củ cải trắng, ép nhỏ lấy nước, chia làm 2 lần để uống

– Muối: Nếu uống nhiều và cảm thấy tức ngực thì hãy lấy chút nước ấm với chút muối uống

– Đỗ xanh: Lấy một lượng đỗ xanh thích hợp, rửa sạch bằng nước ấm, xay nhuyễn, pha với nước sôi để uống hoặc nấu canh ăn đều được

– Khoai lang: Lấy củ khoai lang xay nhuyễn, cho thêm với một lượng đường thích hợp, trộn đều lên ăn

– Mật ong: Mật ong có tác dụng bảo vệ gan và giải độc rất tốt

– Ăn nhiều rau xanh: Khi uống rượu nên ăn nhiều rau xanh, bởi vì chất chống oxy hóa và vitamin trong rau xanh có thể bảo vệ gan rất tốt

Các bài viết khác:

• Cá viên chiên trứng cút
• Vài điều để bảo vệ sức khỏe
• Các thực phẩm ngăn ngừa ung thư