Sau khi uống sữa xong ăn cam sẽ ảnh hưởng tới đường tiêu hóa

 

Những món ăn được đề cập trong những điều cấm kị khi làm món ăn là điều luôn được rất nhiều các bà nội trợ theo dõi nhưng không chỉ các loại thực phẩm mà các loại hoa quả hay là đồ uống chứa nhiều dinh dưỡng cũng có nguy cơ gây hại cho sữc khỏe.  

Như mọi người đã biết cam là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng sau khi chúng ta vừa uống sữa xong mà ăn cam luôn sẽ ảnh hưởng tới việc tiêu hóa, hấp thụ dưỡng chất của đường ruột. Hơn nữa, ăn cam và uống sữa cùng lúc còn gây trướng bụng, đau bụng, tiêu chảy. Nguyên nhân là do protein trong sữa một khi gặp axit trong cam sẽ bị ngưng đọng, từ đó ảnh hưởng tới việc tiêu hóa hấp thụ sữa.

sau-khi-uong-sua-xong-an-cam-se-anh-huong-toi-duong-tieu-hoa

Ngoài cam, trong một giờ sau khi uống sữa không được lập tức ăn bất cứ một thực phẩm có tính axit chẳng hạn như hoa quả giàu axit như mơ, lựu…

 
 

Bạn muốn gửi quan điểm của mình bằng cách nào?

Loading Facebook Comments ...
 

No Comments

  1. […] Sau khi uống sữa xong ăn cam sẽ ảnh hưởng tới đường tiêu hóa […]

  2. […] Sau khi uống sữa xong ăn cam sẽ ảnh hưởng tới đường tiêu hóa […]

  3. […] Sau khi uống sữa xong ăn cam sẽ ảnh hưởng tới đường tiêu hóa […]

 
 

Leave a Comment

 

You must be logged in to post a comment.